MELATONINA 10MG (100 TABLETS) KN NUTRITION

O que é a melatonina?

Melatonina é um suplemento que tem como base o hormônio melatonina. A melatonina é responsável pela qualidade do sono e vários outros processos fisiológicos importantes que ocorrem em nosso corpo.

O suplemento Melatonina tem várias funções, a principal é proporcionar uma qualidade e um sono reparador. As pessoas que tem problemas para dormir estão deixando de lado medicamentos controlados para fazer uso da melatonina que é um suplemento natural.

O que a melatonina faz?

Induz e melhora a qualidade do sono: Ao usar melatonina em cerca de 10 ou 20 minutos, você começará a sentir sono. Este é o primeiro efeito da melatonina, induzir ao sono. Depois disso, você terá um sono calmo e revigorante, pois também fornece a entrada no estado REM (momento em que o corpo faz toda a reparação necessária) com mais facilidade.

Anti oxidante: várias pesquisas apontam seu poder anti oxidante. Além de melhorar a qualidade do sono, a melatonina também é um poderoso antioxidante, também ajudando a reforçar o sistema imunológico.

Diminui o estresse: outro fato verificado durante a pesquisa com melatonina é esse; Os níveis de cortisol naqueles que usam melatonina demonstraram ser relativamente inferiores aos que não usam o suplemento.

Sugestão de uso:

Recomenda-se a ingerir de 1 a 2 comprimidos 20 minutos antes de dormir. É importante estar em um ambiente sem luz e barulho após sua ingestão.

Informação Nutricional: